Trainingen
Hoe krijgen we de mensen in beweging en welke training sluit aan bij de behoefte? We bieden voor elk seizoen een palet aan trainingen gericht op preventie, amplitie met de focus op meer energie!
Lichaam en leefstijl
Door de juiste balans in voeding, lichaamsbeweging en ontspanning te creëren zorg je ervoor dat jij alles uit het leven kan halen en leg je de basis voor een vitaal en energieke gezondheid.
- bewustwording van je eigen vitaliteit
- vitaliteit is meer dan voeding en beweging
- energiemanagement wat heb je hiervoor nodig
Mentaal welzijn
Mentale vitaliteit is een enorm belangrijk aspect is van iemands algehele fitheid. Â Werkstress, slechte timemanagement en somberheid kunnen bijdragen aan verminderde vitaliteit. Hoe kun je als werkgever ook investeren in die zo belangrijke mentale fitheid van je medewerkers?
- waarom handel je zo als je handelt
- stress op het werk hoe blijf ik in verbinding met mezelf
- wat voor mindset heb je?
Sociaal en welzijn
Welke invloed heeft jou privé en werksituatie op je vitaliteit en hoe ga je hiermee om. En welk effect heeft de maatschappij of organisatie op je vitaliteit. Kun je hier iets aan veranderen, kan dit of durf je dit niet. Je zou wel willen maar krijgt niet de mogelijkheden of wordt niet geïnformeerd.
- Neem je eigen regie in het maken van keuzes
- De waarde van complimenten
- Hoe gaat het nou met jou?
Talent en Zingeving
De TMA methode is een persoonlijkheidsanalyse om talenten, drijfveren en motivatie in kaart te brengen. Wat zijn de drijfveren, talenten, competenties en ontwikkelpotentieel? Daarnaast het ontdekken of de werkomgeving goed bij ze past, waar ze energie van krijgen en begrijpen ze waarom ze doen zoals ze doen.
- waar ligt je kracht, wat zijn je talenten en drijfveren
- wat zijn je normen en waarden
- doe je zinvolwerk dat past bij je normen en waarden
Trainingen
Gun jouw medewerkers een vitaliteitsreis
Om juist voor hen te zorgen, zodat zij energiek aan de slag kunnen blijven
Om te beginnen is dat natuurlijk vitamine A, van aandacht. Maar wil je een stap verder gaan? Bied ze dan een digitale reis langs de Vitaliteitsschijf van vijf aan.
VitaleRegie organiseert Hoe gaat het nou ÉCHT met jou?, een interactieve sessie onder begeleiding van een vitaloog.
Kansen en uitdagingen
Tijdens deze vitaliteitsreis komen we onderwerpen tegen die jouw medewerkers aan het denken zetten en uitdagen om zelf aan de slag te gaan met hun vitaliteit. Denk daarbij aan:
- Hoe geef je jouw vitaliteit een boost?
- Welke impact heeft corona op jouw vitaliteit?
- Hoe versterk je elkaars vitaliteit?
- Hoe kun je je nog meer met elkaar verbinden?
- Waar liggen kansen en uitdagingen in je werk?
Online: een interactieve sessie van 1,5 uur
Aantal deelnemers: 8 á 10
Meer info: neem contact op via info@vitaleregie.nl
Mentaal welzijn
Mentale vitaliteit is een enorm belangrijk aspect is van iemands algehele fitheid. Â Werkstress, slechte timemanagement en somberheid kunnen bijdragen aan verminderde vitaliteit. Hoe kun je als werkgever ook investeren in die zo belangrijke mentale fitheid van je medewerkers?
- waarom handel je zo als je handelt
- stress op het werk hoe blijf ik in verbinding met mezelf
- wat voor mindset heb je?
Sociaal en welzijn
Welke invloed heeft jou privé en werksituatie op je vitaliteit en hoe ga je hiermee om. En welk effect heeft de maatschappij of organisatie op je vitaliteit. Kun je hier iets aan veranderen, kan dit of durf je dit niet. Je zou wel willen maar krijgt niet de mogelijkheden of wordt niet geïnformeerd.
- Neem je eigen regie in het maken van keuzes
- De waarde van complimenten
- Hoe gaat het nou met jou?
Talent en Zingeving
De TMA methode is een persoonlijkheidsanalyse om talenten, drijfveren en motivatie in kaart te brengen. Wat zijn de drijfveren, talenten, competenties en ontwikkelpotentieel? Daarnaast het ontdekken of de werkomgeving goed bij ze past, waar ze energie van krijgen en begrijpen ze waarom ze doen zoals ze doen.
- waar ligt je kracht, wat zijn je talenten en drijfveren
- wat zijn je normen en waarden
- doe je zinvolwerk dat past bij je normen en waarden
Aan welke knoppen kan ik draaien?
In de trainingen van Vitale Regie leren organisaties, leidinggevenden en professionals in de zorg aan welke knoppen zij kunnen draaien voor vitaal en energiek leven en werken en een betere balans tussen werk en privé. Onze trainingen bevorderen de vitaliteit en duurzame inzetbaarheid van medewerkers, managers en organisaties. Ze zijn gericht op preventie en een positieve werkbeleving, ook wel amplitie genoemd. Leidinggevenden krijgen praktische handvatten om het prestatievermogen en de duurzame inzetbaarheid van hun teams te stimuleren. En medewerkers leren gezond, gemotiveerd en productief te (blijven) werken.
Onze trainingen:
- Vitaal leiderschap voor leidinggevenden
- Stress en burn-out
- Onregelmatig werken
- Waar ligt je kracht, wat zijn je talenten en drijfveren
- Energiemanagement. Wat is daarvoor nodig?
- Zorg voor een optimale focus
- Eigen verantwoordelijkheid
De trainingen worden online gegeven of – als het kan – op coronaproof locaties. Deze zijn zo ingericht dat docenten en deelnemers altijd 1,5 meter afstand van elkaar kunnen houden. Voor aanvang vindt een gezondheidscheck plaats en er worden strikte hygiëneregels gehanteerd. Vanzelfsprekend volgen we hierbij de actuele regels van het RIVM.
